Imagine a cena: o bebê acorda várias vezes durante a noite, pedindo peito. Você tenta acalmá-lo, oferece o colo, amamenta, troca a fralda… e quando finalmente adormece, percebe que o relógio já marca quase a hora de levantar para ir trabalhar. O corpo dói, os olhos pesam e a mente parece não acompanhar o ritmo. […]
Por que tantas mães não amamentam na primeira hora (e como podemos reverter isso)?
Introdução: quando a primeira mamada não acontece Ana chegou ao quarto com o bebê nos braços e uma dúvida insistente no peito: “Será que ele já deveria ter mamado?”. O parto tinha sido cesárea, o bebê estava bem, mas ninguém comentou sobre a amamentação.A primeira hora passou. Depois vieram o banho, as visitas, os […]
Benefícios psicológicos da amamentação para mãe e filho
Amamentar é muito mais do que nutrir. É um momento de encontro, aconchego e troca, que também traz efeitos emocionais profundos para a mãe e para o bebê. Enquanto o leite alimenta o corpo, hormônios como a ocitocina e a prolactina trabalham nos bastidores para promover calma, reduzir o estresse e fortalecer o vínculo afetivo. […]
A importância do suporte e da informação para manter a amamentação exclusiva
Amamentar de forma exclusiva até os seis meses é uma das maiores proteções que um bebê pode receber no início da vida. É uma recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) que traz benefícios comprovados para o desenvolvimento físico, emocional e imunológico. Mas, mesmo com tantas evidências, manter a amamentação exclusiva não é uma tarefa […]
SMAM 2025: Por que amamentar é um presente para o seu bebê e para o planeta
SMAM 2025: Priorize a Amamentação. Crie Sistemas de Apoio Sustentáveis. Entre os dias 1 e 7 de agosto, acontece a Semana Mundial de Aleitamento Materno 2025. É o momento em que o mundo inteiro se volta para um tema essencial: como apoiar as mulheres para que a amamentação seja mais possível, respeitada e leve. O […]
Por que o açúcar que seu bebê não precisa está sendo colocado nos produtos infantis?
Quando nasce um bebê, nasce também uma mãe (cheia de dúvidas)
Semana Mundial de Aleitamento Materno 2025
Autocuidado emocional no puerpério: estratégias para lidar com os desafios
Se você está esperando um bebê ou acabou de passar pelo nascimento do seu filho, este texto é para você. O puerpério é um período marcado por intensas transformações físicas, hormonais e emocionais. Após o nascimento do bebê, o corpo se reorganiza, o sono é interrompido com frequência, o vínculo com o bebê começa a […]
